La magia de los microbios: probióticos para el confort
Fortalecer el sistema inmunológico mediante la alimentación es una estrategia escencial para mantener una buena salud. La incorporación de ciertos alimentos en nuestra dieta puede ser una forma natural y efectiva de impulsar nuestras defensas contra patologías. Estos alimentos ricos en nutrientes específicos, como vitaminas, minerales y antiox